Company description
Привет! Меня зовут Прохор Сафонов, мне 28 лет, я диетолог. Я лечу ожирение и, наоборот, от болезненной худобы или анорексии. Кем я только не хотел бы стать в юности - учителем, актером, врачом, даже космонавтом. Тогда я хотел стать инженером, как мой отец. Со временем контуры желаемой профессии прояснились, и в одиннадцатом классе я точно знал, какую специальность хочу получить. Прежде всего, я выбрал то, что мне понравилось. И по этому сформированному списку я отдал предпочтение версии, которая могла бы обеспечить мне достойную зарплату.
В соответствии с моими способностями и предпочтениями я выбрал здравоохранение. Тем не менее, список специальностей направления чрезвычайно широк, и поначалу мне было трудно вписать себя в него. Я обратил свое внимание на профессию диетолога, так как понял, что всегда думал о различных видах диет, о преимуществах и подводных камнях. В свободное время я сижу на сайте https://vitgid.ru/ где много информации о пищевых добавках и других популярных системах питания, о влиянии пищевых добавок на организм человека и об эмоциональных границах набирания жира. Кроме того, я очень увлекалась биологией, поэтому мой выбор был очевиден: диетолог!
После того, как я стал приверженцем более здорового образа жизни, во мне многое изменилось. Мой взгляд на благополучие радикально изменился. Изменились мой режим питания и схемы упражнений. Я стал уделять гораздо меньше внимания силовым упражнениям и принимал участие в том, что мне действительно нравится - учениях, борьбе. Мое питание стало намного разнообразнее. В мой рацион были введены такие ферментированные продукты, как кимчи и квашеная капуста. Лучшая инвестиция в ваше здоровье - это правильное питание дома и хороший холодильник, в котором зелень и фрукты и овощи могут оставаться свежими в течение недели. Таким образом, не будет необходимости выбрасывать испорченные продукты. Запасайтесь целыми хлопьями, консервированными и замороженными овощами, мясом/рыбой, ягодами, орехами, кашей. Я использую больше разных специй и масел. Я начал есть больше фруктов и овощей, давая фруктовые соки, соки, йогурты из магазина. Кстати, один из самых очевидных обманов - это только сладкие йогурты, производители которых утверждают, что они полезны для здоровья. На самом деле, в них содержится столько же сахара, сколько и в банке "Кока-колы".
